Embodied Leadership
25. September 2026, next level consulting
next level consulting | Floridsdorfer Hauptstraße 1, 1210 Wien | 25. September 2026 | 09:00 – 11:00 Uhr
Projektleiterinnen-Frühstück in Wien: Embodied Leadership
Vom Dauerdruck zur resilienten Führung – wie Ihr Körper Sie dabei führt.
Führungskräfte entscheiden täglich unter Zeitdruck, hoher Komplexität und permanenter Veränderung. Warnsignale von Überlastung werden oft erst wahrgenommen, wenn Konzentration, Kommunikation oder Gesundheit bereits leiden.
Beim nächsten Projektleiterinnen-Frühstück am 25. September 2026 zeigt Psychologin sowie Tanz- und Bewegungstherapeutin Katharina Musialek, wie Körper, Nervensystem und Denken zusammenwirken – und wie daraus eine authentische und vor allem eine resiliente Führung entsteht.
Das erwartet Sie:
- Einblicke, wie Körper und Bewegungen mit Gedanken und Gefühlen verbunden sind – und wie Sie das für sich aktiv im Alltag nutzen können
- Impulse und Übungen, wie Sie innere Anspannung früher wahrnehmen
- Erste Impulse, um sich in stressigen Momenten besser zu regulieren
- Kurze Inputs aus der Forschung
Freuen Sie sich auf praxisnahe Methoden aus Psychologie und wissenschaftlich fundierter Körperarbeit, die Sie direkt in Ihrem Projektalltag anwenden können. Gemeinsam probieren wir aus, was sich verändert, wenn wir den Körper aktiv als Kraftquelle nutzen, und tauschen persönliche Erfahrungen aus.
Wichtig: Sie müssen dafür nicht sportlich sein und auch keine Vorerfahrung mitbringen.
Katharina Musialek
"Ich war selbst Führungskraft, Projektleiterin und Unternehmensberaterin – habe selbst erlebt, was es bedeutet, wenn man ständig über seine eigenen Grenzen geht. Meine große Leidenschaft ist es, den Menschen zu zeigen, wie einfach und leicht es sein kann, wenn man lernt, sich wieder mit dem eigenen Körper zu verbinden. Heute begleite ich als Psychologin und zertifizierte Tanz- und Bewegungstherapeutin Führungskräfte dabei durch Embodiment-Methoden auch unter hoher Belastung präsent und klar zu bleiben, und vor allem gesund.“